Ontspanningsmassage
Tijdens een ontspanningsmassage wordt er met warme etherische oliën gemasseerd. Huid en spieren ontspannen zich door middel van rustige, zachte tot stevige strijkingen, knedigen en fricties. Dit stimuleert de doorbloeding van de weefels, voert afvalstoffen af en verbetert de spierfunctie en de stofwisseling. Door ontspanningsmassage ontspant niet alleen het lichaam maar ook de geest, het heeft een positieve werking op uw emotionele en mentale gestel. Door de massage bent u zich meer bewust van uw lichaam en spieren.
Er kunnen verschillende redenen zijn om je te laten masseren:
- Loslaten van spanning en vermoeidheid
- Betere doorbloeding (de bloedcirculatie en het lymfesysteem wordt geactiveerd)
- Bewustwording en in contact komen met jezelf en je lichaam
- Betere verdeling van energie
- Goed voor pijnlijke en gespannen spieren
- Verwijderen van afvalstoffen
- Minder in je hoofd zitten en daardoor beter stress kunnen hanteren
- Stilzetten van gedachten en helder kunnen denken
- Feel-goodhormonen aanmaken
- Gewoon niet lekker in je vel zitten
- Zwangerschapmassage ter ondersteuning in de zwangerschap
Je hoeft niets te mankeren om gemasseerd te worden! En er is ook geen verwijzing van een arts nodig.